Em relações abusivas muitas vezes nossos celulares são usados pelos agressores para espionar e controlar nossas vidas. Com alguns passos você pode verificar se está sendo vigiada e colocar esse espião para fora sem precisar se desfazer do seu celular. Recomendamos que avalie a sua situação e decida sobre o melhor a ser feito neste momento. Se retirar esse controle… Leia mais →
Autor: Maria
Cuidados durante a pandemia: como denunciar uma violência doméstica?
Sabemos que esses tempos de recolhimento não são iguais para todas. Estar em nossas casas nem sempre é estar em segurança. Mas cumprir a quarentena não significa que precisamos ficar isoladas, podemos construir redes de apoio e confiança mesmo à distância. Então listamos aqui algumas recomendações para mulheres que estão em situação de violência doméstica durante esse período. Buscar ajuda… Leia mais →
Autocuidado durante a pandemia
Decidimos compilar algumas técnicas que aliviam os desconfortos que a pandemia tem trazido. Leia mais →